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wöchenentliche beiträge zu den themen

training, ernährung & gesunder Lebensstil

Herbst – was kommt heute auf den Tisch?

Regeneration ist im Sport mittlerweile ein bekannter Begriff. Doch oftmals wird seine Bedeutung gerade unter Freizeitsportlern unterschätzt. Gemeint ist damit, dass sich der Körper nach Belastungen wieder erholen kann. Wird die Regenerationsphase richtig genutzt,

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Qualität entsteht durch Zusammenarbeit.

Seit einigen Jahren schon sind wir – die for me do GmbH – stolz, Deutschlands größte EMS-Kette als Partner an unserer Seite zu haben. Bodystreet wurde 2007 gegründet und hat mittlerweile über 300 Studios auf drei Kontinenten.

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Galileo-Training bei COVID-19

Das „ZDF Heute Journal“ (04.09.2020) berichtet über die Behandlung von COVID-19 erkrankter Patienten mit schwerem Krankheitsverlauf in der Schön Klinik Berchtesgadener Land. Auch Studien zeigen, dass

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Mitarbeiter-Jubiläum

Marcus Neugebauer feiert 10-jähriges Mitarbeiterjubiläum Marcus Neugebauer ist seit 10 Jahren als Berater Medical Fitness für die for me do tätig. Wir freuen uns sehr über

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Muskelaufbau & Massephase

Die Massephase gehört für Sportler zur schönsten Zeit des Jahres. Die Tage werden kürzer und die Muskelshirt-Saison geht zu Ende. Hartes Training und maximale Nahrungszufuhr ist

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